Последни публикации

неделя, 1 юни 2014 г.

Без хипертония с 90 дневната диета

неделя, 1 юни 2014 г. - от tialo.net

здраво сърце
Хипертонията е най-масово разпространената болест сред човечеството. Тя е причина за най-високата смъртност сред всички възрастови групи. Вследствие на това опасно хронично състояние, все повече млади хора биват покосени от инфаркти и инсулти, водещи в повечето случаи към фатален изход.

Съвременното общество, като цяло е болно и основната причина за това е неправилното хранене, което води до затлъстяване. Хранителната индустрия в стремежа си към бързи и крупни продажби влага в производството на продуктите все повече вредни компоненти, много често и канцерогенни и запушващи артериите химични вещества.

Много малко хора знаят, че смесването на различни хранителни групи, води до неправилно усвояване на храната, запушване на кръвоносните съдове, напълняване и като следствие от всичко това – високо кръвно налягане.

Подлагайки се на 90 дневна диета, не само ще подобрите функцията на стомаха и ще свалите килограми, но и ще изчистите цялата кръвоносна и лимфна системи от шлаките, които им пречат да пренасят кислород към отделните органи в тялото.

Постигайки едно нормално тегло и подпомагайки сърдечната дейност с прием на витамини и минерали, много хора ще стигнат до момента, в който няма да имат нужда от медикаменти за регулиране на кръвното налягане.

Лекарствата, които милиони хора по света приемат ежедневно, за да понижат високото си кръвно налягане, освен излишен финансов разход са и много често вредни за целия организъм.
Започнете тази ефикасна и здравословна диета, забравете за лекарства и болници и се наслаждавайте на едно здраво и добре изглеждащо тяло.

сряда, 12 февруари 2014 г.

Полезен ли е грейпфрутът?

сряда, 12 февруари 2014 г. - от tialo.net

Почти всички знаем колко е полезен грейпфрутът  при диета, намалявайки повишения холестерол и ускорявайки метаболизма. Този представител на цитрусите има и противовъзпалителни свойства, с което помага при ревматоиден артрит, както и при диабет, понижавайки нивата на кръвната захар. Особено сега, в разгара на грипната епидемия всички посягаме към него и като имуностимулатор и като помощно средство към предписаните от лекаря ни медикаменти.

Дали обаче е безопасно да комбинираме този прекрасен плод с лекарствата, които приемаме ? Е, не съвсем! Много изследвания показват, че грейпфрутът повлиява действието на  голям брой лекарства, които се използват от милиони хора по света ежедневно. Това се дължи главно на съдържащите се в него вещества бергамотин и нарингин, които въздействат на специален ензим в чревната стена, отговорен за всмукването на широк кръг лекарства, което може да доведе до токсични странични ефекти.

Само една чаша сок от грейпфрут е способна да увеличи нивата на някои медикаменти до 19 пъти, като действието се проявява след половин час и може да трае 3 дни. Особено внимателни трябва да бъдат хипертониците, които са на постоянен прием на лекарства, регулиращи тяхното кръвно налягане. Повишението в кръвта на нивата на техните лекарства, вследствие консумацията на грейпфрут може да доведе до аритмии, тахикардия и хипотония. Странични ефекти се наблюдават и при прием на някои лекарства за понижение на холестерола, като същите могат да бъдат сериозни.

Грейпфрутът е природен антикуагулант, затова трябва да бъдат внимателни хората приемащи медикаменти, разреждащи кръвта, както и тези с кървящи язви на стомаха и хемороиди. Дори аспиринът може да се превърне в реална заплаха.

Същото се отнася и за лекарствата за алергии – антихистамини.
Ефектът от грейпфрута е индивидуален и варира при отделните хора, но въпреки това не е препоръчително да се консумира в комбинация с повечето лекарства. Ако имате възможност изберете алтернативни методи за лечение, за които е установено, че грейпфрутът не оказва ефект и задължително се консултирайте с вашия лекар с кои храни и напитки е безвредно да комбинирате лекарствата си.

© 2013-2017 Tialo