Последни публикации

вторник, 20 май 2014 г.

Четири храни за пречистване на тялото

вторник, 20 май 2014 г. - от tialo.net

Зелен чай
Имате проблеми с храносмилането, кожни раздразнения, акне и други здравословни проблеми? Това е знак, че тялото ви има нужда от пречистване от натрупаните токсини. Има различни методи, но винаги е най-добре това да се случи по естествен път. Вижте четири храни, за които се смята, че наистина помагат за детоксикацията на организма.

Чесън

Чесънът е известен не само с полезните си свойства при нарушения в храносмилането, но също така помага за естествената детоксикация на тялото. Яденето на чесън стимулира черния дроб за създаването на ензими, които отговарят за изхвърлянето на натрупаните вредни вещества в храносмилателната система.

Зелен чай

Той е популярен сред повечето хора, които са се подложили на някаква диета, защото помага за свалянето на килограми.  Пиейки всеки ден зелен чай, вие осигурявате на тялото си достатъчно количество антиоксиданти, които подобряват функционирането на черния дроб и на практика ускоряват работата му. Освен това тази свежа напитка подсилва имунитета, противодейства на умората и ви зарежда с енергия.

Джинджифил

Твърди се, че притежава противовъзпалителни свойства и се грижи за цялата храносмилателна система. Можете да смачкате джинджифила и след това да го добавите към всякакви ястия или напитки. Ако обичате сами да си правите сосовете вкъщи, ето още една идея за допълнителна съставка, която е наистина много полезна.

Зеле

Зелето притежава много хранителни вещества, фибри, витамини и минерали. Това е един не само вкусен зеленчук, но има множество полезни свойства. С негова помощ тялото се освобождава от излишните течности, което всъщност представлява натурална детоксикация.

Както виждате, тези храни и напитки са лесно достъпни и изобщо не са скъпи. Опитайте се по-често да ги включвате в менюто си, за да се радвате на по-здраво и красиво тяло. 

© 2013-2017 Tialo